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巴中婚恋网, 6个长期不快乐妻子难以改掉的习惯

王媛媛 聊天话题 2021年05月13日

我来这里不是为了宣扬婚姻的幸福公式,因为我只经历过这一次,和这个男人,在短短的八年里。我也不会假装知道你不快乐的所有复杂的,根深蒂固的原因。幸福是非常不稳定和主观的。

但是我知道一些关于长期不幸福的事情,特别是在不幸福的婚姻中。它在我们生活的表面下酝酿,积聚压力,每一次沉重的叹息都像一个情感的减压阀。我知道很容易陷入婚姻的阴暗部分,然后把它误认为是我生活中所有的黑暗,甚至是属于我的那部分。


相关:;停止做妻子的7种方法男人总是抱怨与已婚女友交谈和分析我周围的关系(包括我家里的关系),在长期不快乐的人中似乎有一些一贯的习惯。当你试图理解如何做一个好妻子时;看看你是否能认出你自己来:

1。你在试图找回旧情。

通过GIPHY

一段关系的开始给了我们如此高、如此温暖的感觉,它会持续数年——通过斗争、改变和安定下来。把它归咎于多巴胺在我们大脑中的激增,或者把它归因于事后的怀旧和精心编辑的记忆。不管怎样,我们大多数人都会回忆起我们生活中的一个特定的季节,通常是新的爱情阶段,然后说,“但是我们就不能回到那个地方吗?”

哦,亲爱的,这很甜蜜,但是不。不,你永远不会回到那个地方,不管努力和恳求。那种温暖永远不会持久。这是一个短暂的,暂时的(荷尔蒙驱动的)季节,因为他们都是。如果你的动机是夺回你身后的东西,那么你永远不会完全向前。前面也有好东西。

2。你有不切实际的期望。

我们大多数幸福的期望在一两年内就破灭了,但是我们对丈夫的高期望呢?他们应该做的事,应该说的话,应该想的事,以及我们在任何时候对他们的期望;他们为我们的发展而努力并保持着良好的期望。但是,我们的丈夫总是达不到什么期望呢?我们认为,“他应该更浪漫些”,“如果他爱我,他会想帮我洗衣服,”在不同程度上,“他应该像我一样做,思考,按照我的意愿去做,我想马上完成。”

我们的期望有多少有点不合理?在婚姻的某个时刻,我们必须评估自己的期望,并意识到它们何时会让我们长期失望。我们必须定义什么是绝对不能容忍的,清楚地传达这一点,然后接受我们丈夫现在的样子,而不是我们认为他们应该是什么样子。

当我们这样做的时候,我们对自己作为妻子的期望是什么?“应该”,比较,想象中的理想——所有这些都肯定会让幸福失窃。我们的许多长期不快乐开始并存在于我们的头脑中,由我们的思想推动,却没有任何具体的表现出来。

3。只有当他改变了,你才会幸福。

如果他能赚更多的钱,停止花钱,或者解决他的愤怒问题,那么你的婚姻就不会不幸福了。如果他没有那么多问题,事情就会好办了。

尽管这是事实,但事实并非如此。我们的伴侣从来就不是要让我们完整,填补我们的漏洞,让我们快乐。我们对自己的情绪和幸福负责。当我们不再专注于所有我们不能改变的事情——所有的无成效的担忧和微观管理——我们可以开始看到我们可以改变的事情,在我们自己内部;11个标志你是妻子的材料(根据男人)


4。你在记分。

通过吉菲

如果你在婚姻中记分,那么总会有一个失败者。在婚姻的每一个季节,你都不会有一个一半一半一半的分割,从中间开始。如果你的记分卡上满是过去的标记和推论——比如那次他冲出去,你觉得自己被抛弃了——那么你就是在播下怨恨的种子。你忽视了自己。

婚姻总是需要牺牲和妥协,但继续照顾自己——加强你的界限,为给你带来快乐的事物和人腾出时间,并优先考虑你的需求——是健康妻子的标志,而不是自私的妻子(自私不等于爱,女士们,跟我说吧!)

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正如Jim Rohn非常聪明地说的那样,“你能给别人的最好礼物就是你自己的个人发展。我以前常说,‘如果你愿意照顾我,我就照顾你。’现在我说,‘如果你愿意照顾我,我就为你照顾我。’”。你在逃避困难的东西。

通过GIPHY

这是你没有面对的对抗,你没有说的话,你忽略的危险信号。它就在那些你踮着脚尖四处走动的蛋壳里,在那些你不愿直视的不方便的真相里。如果我们的幸福是长期的、永无止境的,那么也许我们没有解决一些需要关注的问题。

假装婚姻是美好的,你知道如何做一个好妻子,它最终会变得更好,它有一天会像以前一样,但最好看看我们不幸福的根源。有时它来自于埋没在被动攻击中的怨恨。

有时它来自于容忍不可接受的伤害性行为,一切都是以做一个好妻子的名义。有时候,我们内心深处的某些因素完全是婚姻之外的因素,使我们无法获得幸福。

对我们的习惯性行为和思维模式做一些小小的改变,确实会对我们的整体幸福感产生影响。从我这个曾经不快乐的妻子身上说,掌控我们的幸福,朝着更健康的方向迈出一小步,确实是我们能为婚姻做的最好的事情。


相关:;我是如何通过上世纪50年代的课程学习成为“好妻子”的Michelle Horton是;EarlyMama-一个证明年轻母亲身份的网站不必定义或限制我们。

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