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婚恋史概论书包网, 你的5个理由;你和你男朋友的关系没有你想的那么亲密;如何到达那里)

孙正豪 聊天话题 2021年05月11日

亲密是指感觉与伴侣亲近;这是一种安全感,足以让自己变得脆弱。它是一种人际冒险,在卧室内外一起尝试新事物 

然而,有五个主要障碍阻碍了许多夫妻享受深度的愉悦和感受真正的亲密 

如果你的关系中出现了一个或多个这样的障碍,请记住,你可以消除这些障碍,学习如何建立情感联系和信任并与您的合作伙伴保持良好的关系;真正想要的


相关:;4种巧妙的方式让他在情感上更接近你,下面的陈述不是评判性的,即使听起来是这样的。由于这些原因,大多数人都在努力实现他们的关系潜力;积木 

以下是5个最常见的原因,即你与伴侣的距离不如你所愿:

1;你不久前就不再对你的搭档感兴趣了 

你不提问题,也没有意识到你缺乏兴趣是导致关系活力恶化的一个因素。

2;您可以尝试;保护自己不受伤害。

你以前因为你的伴侣和其他人而受到伤害,你不想再冒险了

相反,你满足于一种平庸的关系,这种关系不会破裂,而是干巴巴的、例行公事的 ;你的伴侣可能也在做同样的事情。

3。你会防御性的,而不是听你的伴侣的话。

当他或她感觉到一些消极的事情并陈述时,这种情况尤其会发生。没有什么比反应性和防御性的交流更能让亲密关系破裂的了 

无论你的伴侣正在经历和表达什么,保持开放和在场对我们大多数反应性生物来说都是一种挑战,但当你的冲动是要防御或离开时,努力练习保持在场的技巧是值得的。


相关:;亲密的5个阶段(以及为什么你需要知道你在哪里)


4。你有性问题。

与其面对这些问题,接受它们,或解决它们,不如完全避免性亲密 

这也会导致情感亲密的破裂。回避会导致彼此躲藏,导致伴侣过着孤独和分离的生活。

5。你不会花时间在一致的基础上一起放慢脚步。

当你在求爱时,你会一起放慢脚步;现在,您的关系更长久了,您的待办事项列表,你的电子产品(电话、电脑、电视)和你繁忙的多任务生活。“当你不使用它时,你就会失去它”这句话同样适用于亲密关系。如果你们在一起的时间越长,不亲密的关系就越正常 

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不过,在一致的基础上决定一起放慢脚步可以在相对较短的时间内恢复亲密关系 

关于锻炼,你们中有多少人能说同样的话?如果你长时间不去健身房或做其他运动,就很难进入健身房,不锻炼感觉“正常”。

但是,当你经常锻炼时,如果你不锻炼,你就会错过锻炼;和运动一样,在一个一致的基础上一起减速感觉很棒。


相关:;好消息是,你不必满足于一段不太理想的关系。健康的亲密关系几乎是我们所有人都能做到的。一旦你确定哪些障碍阻碍了你,你就可以开始采取积极主动的措施来克服它们,这样你就可以建立你应得的健康、幸福的关系了。

Creager是人际关系方面的专家。30多年来,他一直是一名关系治疗师,专攻婚姻、性和夫妻咨询;的网站。经作者许可转载

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