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婚恋交友心声怎么写, 这个;坏习惯;这可能会破坏你们的关系

李煜城 聊天话题 2021年05月08日

与你约会过的人坠入爱河通常是一种美丽、浪漫的经历,但当你感到沮丧、自卑和其他心理健康时;问题突然出现,导致你转向消极的应对机制,这是拖延的坏习惯,它会在一段关系中引发问题,否则你可能不会遇到问题。

拖延是意图和行动之间的差距,这就是为什么拖延的人有时找不到爱或者最终自我破坏他们的关系的原因。

拖延这个词来自于“pro”意思是向前,“cras”意思是明天。因此,拖延意味着推迟到明天。拖延是指执行不太紧急的任务而优先于执行更紧急的任务,或做更多令人愉快的事情来代替不太愉快的事情的行为。

拖延是自愿地推迟一个预定的行动过程,尽管它会因拖延而变得更糟。而且,不,拖延不是时间管理或计划的问题。它是一种阻止你完成你计划要做的事情的力量,这可能会导致自我破坏的关系。

简而言之,拖延症:

  • 是不理智的。
  • 驱使你违背自己的判断行事。
  • 是适得其反的。
  • 对个人和商业生活是毁灭性的。
    • 百分之二十的人认为自己是长期拖延者。

      你是其中之一吗?


      相关:4种严重破坏人际关系的方式-在没有意识到这一点的情况下,研究表明,我们后悔我们没有做的事情比我们做的事情更多。

      拖延阻碍你充分地生活。我们拖延的主要原因是采取行动会给我们带来一定的痛苦和不适。我们避免承担某些任务,因为这会带来羞愧、脆弱和失败的风险。

      采取行动意味着我们可能会犯错误或失败。我们不想采取行动,让自己看起来不那么完美。因此,我们选择避免采取行动,本能地退回到我们的舒适区。

      不幸的是,除非我们采取行动,否则我们永远不会取得进展。为了保护自己不受失败的伤害,我们常常为自己的成功设置障碍。

      心理学家将此称为自我妨碍,这是一种故意破坏自己努力的策略,研究表明,通过制造障碍,使成功的可能性降低,我们很好地保护了我们的自我能力感。

      矛盾的是,当风险最大时,我们更有可能自我妨碍。一项任务越重要,拖延者就越需要通过不太努力来保护自己。

      拖延吸引了我们中的一些人,作为一种以某种微小的方式控制我们生活的方式;生活变得混乱不堪。这样,拖延是一种应对机制,因为保持在我们的舒适区,我们可以避免采取行动可能带来的负面后果。

      不幸的是,拖延是一种自欺欺人的形式,只会加剧混乱。

      相关:;6种因害怕心碎而破坏关系的方式;你甚至没有意识到这一点)


      无论你的舒适区是什么,你都要为呆在里面付出巨大的代价。

      你的舒适区是一个缩小了的世界,在那里机会、想法和美妙的关系可以轻易地从你身边溜走。当你拖延的时候,你会把责任推给你未来的自己。那么这对我们的关系有什么影响呢?

      健康的关系建立在团队合作的基础上。

      当你签约成为某人的合作伙伴时,你就成为了合作伙伴的一部分。当团队中的一个成员不断地错过他们的目标时,整个团队都会失败,这会伤害到你们的关系。

      如果你不能贡献你的50%,你就不能完成交易。如果你是一个拖拉者,那么你就是在破坏你的关系。

      一些关系顾问将拖拉称为“一个缓慢燃烧的关系问题”,就像一条巨蟒在慢慢地将你的爱情挤出生命。

      以下是拖拉破坏关系的4种方式:

      1。拖延者通常是一个和蔼可亲的人,他想让伴侣快乐。他们更放松,在没有要求的环境中茁壮成长。拖延者会做一些无关紧要的事情,因为他们会避免做那些他们觉得困难或耗时的任务。结果,伴侣可能会觉得自己不重要、不被关心和忽视。

      因此,怨恨、缺乏信任和恶性循环可能会开始,最终进一步损害你的自尊、自信和动力。你甚至可能会变得气馁,停止尝试,因为害怕你采取的任何行动都会太迟或不够。你可能会失去伴侣的信任。

      有一天,你的话语和承诺对伴侣来说可能毫无意义。当你的伴侣希望你做一些事情,而你又把任务推迟到另一个时间,结果你会被认为是不可靠的。

      当承诺兑现,协议兑现,承诺兑现时,关系就会兴旺

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      所有这些东西不仅会阻碍你们关系的发展,还会让你的伴侣觉得他们无法依赖你。你的伴侣可能会慢慢开始独自承担更多的任务,让你越来越处于次要地位。

      这会让你觉得自己没用。我们都想被需要,所以被认为不可靠会进一步损害你的自尊。

      3。它会延迟你们关系的改善。

      许多不幸福的夫妻花了不必要的几个月来哀叹他们的关系状况,却没有采取战略性或主动性的措施来补救这种状况。如果你是一个拖拉者,即使你清楚自己的不快乐,你甚至可能会拖延开始谈话来治愈你的关系。

      开始必要的谈话是可以理解的困难和可怕的。然而,只有克服有害和自我挫败的行为,你们的关系才会发展。

      不采取行动可能会带来暂时的平静,但这只会加剧未来的不适。

      开始谈论你们关系中某些方面的弱点是一项具有挑战性的任务,它会唤起人们对讨论结果的恐惧和不确定性。你可能会发现诉诸于沉默更容易,并且希望这段关系能够自行改善。但你猜怎么着?这永远不会发生

      拖延是用当下的不适来换取更长久、更长期的不快乐。

      4。拖延会影响你的自我价值感。

      拖延可能会降低你的自尊,导致抑郁增加,影响你与他人相处的方式,尤其是那些与你最亲近的人。

      当你试图在对方面前隐藏对失败的恐惧时,对你能力的怀疑可能会让你离对方更远。

      你的伴侣需要你在这段关系中有爱的存在。

      这需要你的关注和承诺遵守你的协议。

      加强一段关系意味着把时间花在它上面。如果你没有时间投资,就不可能长期持有。


      相关:;如果你做了这5件事,你就是在潜移默化地破坏你所有的人际关系。布朗是一位生活/关系/成功的教练。他创建了一个网站,重新设计了我们的思想,以弄清我们与自己的关系以及世界如何看待我们。

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