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一线情缘婚恋网, 5个迹象表明你在人际关系中有一种逃避型依恋风格

刘小二 聊天话题 2021年04月29日

是时候再谈谈人与人之间的关系了。我们经常检查人际关系中的工作动态。这不仅仅是一个女人想弄明白为什么她的男朋友不肯承诺的原因,她也很好奇。

事实上,自20世纪60年代以来,科学界的男女都对人类相互联系的方式着迷。他们非常着迷,于是给这些动力学起了个名字,并开始研究它们。

女士们先生们,这就是依恋理论和依恋风格。你可能在学校里就知道了,也许是顺便听说过孩子们是如何和一个能让他们活下去的看护人建立起牢固的联系的。但是依恋理论并不会在婴儿期就停止了。

弄清楚自己的依恋风格可以帮助你了解很多在人际关系中阻碍你前进的因素。相反,识别伴侣的依恋风格可以帮助你在俗话所说的道路上度过任何坎坷。

相关:;如何运用“依恋理论”让你爱的人感觉到与你的联系更紧密,依恋理论是心理学的一个领域,一直让我着迷。当我在大学里开始学习心理学时,我非常恼火地知道,我要花上几年(或者至少几节课)才能深入研究这种科学模型(旁注:“科学模型”这句话不就是让你想象一个穿着克拉克·肯特眼镜和实验室外套的赤膊上阵的家伙吗?也许那只是我。)

我们要谈谈避免依恋的方式。那么让我们开始吧。

回避型依恋风格到底是什么样的?专家斯坦·塔金(Stan Tatkin)将一个具有回避依恋风格的人描述为一个“孤岛”,在我看来,这确实是最清晰的类比。一个“孤岛”坐落在海里,自给自足,不需要任何人的帮助——或者,至少,这些“孤岛人”是这么想的。

让我们来谈谈什么特质构成了一种逃避型依恋风格:

1。独立是你的首要任务。

虽然一个有着回避性格风格的人可以而且经常会发现自己处于一段浪漫的关系中,但这并不是他们的首要任务。对于一个拥有这种依恋风格的人来说,被认为是完全充分和完全独立的人是万无一失的。

一个拥有逃避依恋人格的人相信自我的力量,并且比他们永远渴望的亲密更渴望这种力量。如果你避免亲近,你的独立和自给自足比亲密更重要。

2。你允许的亲密度是有限度的。

有逃避型依恋风格的人喜欢和伴侣亲近,但他们之间的亲密度总是有限度的。拥有这种依恋风格的人可能非常爱他们的伴侣,但他们只是不愿意分享自己的感受,即使是和他们的伴侣,患有避免性依恋障碍的人不太可能哭泣或表现出与伴侣分离的其他情绪。

相关:;5个迹象表明你在爱情中有一种“安全的依恋风格”,以及它如何影响你的关系。你不想承诺。

对一个有着逃避依恋风格的人的承诺意味着放弃他们的自由,这对这些人来说基本上是一场噩梦。当他们做出承诺时,这并不总是一件好事,因为在他们试图保持独立性的过程中,他们会努力从伴侣那里创造心理空间。

一个有着回避依恋风格的人,如果做出了承诺,往往会通过挑出伴侣的缺点来创造他们想要的空间,哪怕是很小的缺点,荒谬的东西,比如他们咀嚼食物的方式。

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4。你对控制自己的态度非常强烈。

一个有着逃避型依恋风格的人总是在寻找他们的伴侣可能试图“控制”他们的迹象,或者以任何可能的方式阻碍他们珍视的自由。这可能意味着,当他们发现自己的伴侣正在这样做时,他们会采取“疏远”的行为(不屑一顾,在伴侣面前与他人调情)来表明自己的观点。

这很有趣,因为当你认为你的伴侣需要帮助时,这并不一定会把你推开。事实上,相比之下,它能让你感到更加自给自足。

5。你不在乎结局。

拥有逃避型依恋风格的人不会经常担心他们的关系会突然结束,至少不像那些拥有焦虑型依恋风格的人那样。然而,当他们的关系似乎受到攻击或即将结束时,他们会变成鸵鸟,把头埋在沙子里,拒绝承认他们可能有任何感情。

一个具有回避依恋风格的人往往会吸引一个具有焦虑依恋风格的人,反之亦然。这往往会产生一种不健康的相互依赖的动力,焦虑的人不断地寻求亲近,而逃避的人则不断地与他们保持一定的距离。

如果你认为你的伴侣可能有这种依恋风格,那就和他们谈谈你想如何接近他们,看看他们的反应如何。如果他们试图积极满足你的需求,他们可能不会。但是,如果他们发疯了,变得怪异,或者忽略了请求,他们可能会有一种避免性的附件风格。

related:;只有3种关系依恋风格-哪种是你的?

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